August 30, 2011

Γιατί τα σκυλιά γαβγίζουν ασταμάτητα τις νύχτες;

" Ο καινούργιος ένοικος της πολυκατοικίας μας μου εκμυστηρεύτηκε κάποτε ότι, κάθε φορά, προτού ενοικιάσει το επόμενο σπίτι του, φρόντιζε να επισκεφτεί τη γειτονιά αργά τη νύχτα, για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει τριγύρω κάποιο σκυλί-εξορισμένο στο μπαλκόνι ή στην ταράτσα-που γαβγίζει όλη τη νύχτα. Ο θόρυβος τον τρέλαινε...

Τον καταλαβαίνω απόλυτα.
Γιατί, όμως, τα σκυλιά που όλη την ημέρα κάθονται φρόνιμα σαν Παναγίες, το βράδυ ξεκινούν ρεσιτάλ αλυχτισμάτων και επιμένουν για ώρες και ώρες ατελείωτες; Και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό;

Αν το σκυλί είναι δικό μας, μπορούμε-ή μάλλον όχι, είμαστε υποχρεωμένοι- να το μαζέψουμε μέσα στο σπίτι. Για το σκυλί, το νυχτερινό γάβγισμα είναι μια πολύ φυσιολογική διαδικασία, που θα σας εξηγήσω μέσα σε δύο παραγράφους.

Ένας σκύλος, χιλιόμετρα μακριά από το μπαλκόνι σας, αντιλαμβάνεται μια κίνηση που την ερμηνεύει ως κίνδυνο. Για να αποτρέψει μια δυσάρεστη εξέλιξη (εισβολή στη <<φωλιά>> του) γαβγίζει προειδοποιητικά, λέγοντας: <<Σε έχω πάρει είδηση-φύγε!>>.

Το γάβγισμα του το ακούει ένας άλλος σκύλος, λίγο πιο πέρα. Και αναλαμβάνει τη σκυτάλη, λέγοντας με τη σειρά του <<μην περάσεις ούτε από εδώ. Είμαι ξύπνιος και θα σε διώξω>>...

Καταλάβατε το μοτίβο; Από <<φωλιά>> σε <<φωλιά>> και από σκύλο σε σκύλο, αυτή η ατέρμονη σκυταλοδρομία μπορεί να εξαπλωθεί σαν πυρκαγιά στα αγριόχορτα, με καύσωνα και 9 μποφόρ, και να ταξιδέψει, όχι μόνο μέσα από γειτονιές αλλά και ολόκληρες πόλεις. Και επειδή τα σκυλιά διαθέτουν ενστικτωδώς την προδιάθεση της επαγρύπνησης μετά τη δύση του ήλιου-συνήθεια που κληρονόμησαν από τους λύκους-, μέσα από τη διαδικασία της ανάδρασης μπορούν να οδηγηθούν σε μια παννυχίδα, που θα κρατήσει ξάγρυπνους και όλους τους τριγύρω-ανθρώπους και ζώα.

Έχω γράψει πολλές φορές ότι ο σκύλος που βρίσκεται έξω από το σπίτι δεν είναι φύλακας-είναι απλώς ανεπιθύμητος. Μόνο το σκυλί που βρίσκεται μέσα από την πόρτα μπορεί να διώξει έναν κλέφτη. Αλλιώς, εξουδετερώνεται εύκολα -με βία, πανουργία ή ένα απλό χάδι (δεδομένου ότι μάλλον θα το 'χει στερηθεί από το αφεντικό του...). Αν γαβγίζει κιόλας, γίνεται γρήγορα υποψήφιος για την επόμενη φόλα. Γι' αυτό, κάντε τη χάρη, σ'εκείνον, σ'εσάς και στη γειτονιά σας. Μόλις νυχτώσει, βάλτε τον στο σπίτι... Ό,τι άλλο κι αν δοκιμάσετε, απλώς θα αποτύχει."

                               Κ9 Life του Γιώργου Φραντζεσκάκη -απ' το Κ της Καθημερινής

August 27, 2011

Αποσπάσματα #1

"Η Εύα πίνει τόσο ώστε τελικά ο Ιγκόρ την κουβαλά στο ξενοδοχείο.Πριν την αφήσει στο κρεβάτι,εκείνη,έχοντας ακόμα τις αισθήσεις της,επιστρατεύει τελικά το κουράγιο που της λείπει. "Κι αν μια μέρα σ'αφήσω;" "Μην ξαναπιείς τόσο" "Απάντησέ μου" "Δεν πρόκειται ποτέ να γίνει κάτι τέτοιο.Ο γάμος μας είναι τέλειος". Η πνευματική διαύγεια της Εύας επιστρέφει,ωστόσο συνειδητοποιεί ότι τώρα έχει διακαιολογία και καμώνεται πως είναι πιο μεθυσμένη απ' ό,τι στην πραγματικότητα. "Ναι αλλά αν γινόταν;" "Θα σε έκανα να γυρίσεις πίσω.Και ξέρω πώς να πετυχαίνω αυτά που επιθυμώ.Ακόμα κι αν χρειαστεί να καταστρέψω κόσμους ολόκληρους". "Κι αν έβρισκα άλλο άντρα;" Το βλέμμα του δε δείχνει ενόχληση,μονάχα καλοσύνη. "Ακόμα κι αν κοιμόσουν με όλους τους άντρες στη Γη,η αγάπη μου είναι πιο δυνατή"."
                                                                   
                                                                   "Ο νικητής είναι μόνος" - Paulo Coelho

August 9, 2011

To πρωινό τσιγάρο αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες για καρκίνο



Τον αντίκτυπο που έχει στην υγεία το πολύ πρωινό κάπνισμα τονίζουν δύο νέες έρευνες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, όσοι ανάβουν το πρώτο τσιγάρο πριν «ανοίξουν το μάτι», έχουν υψηλότατο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο στον πνεύμονα, τον εγκέφαλο και τον τράχηλο. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Cancer της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα αποτελέσματά της ίσως αποβούν σωτήρια για άτομα υψηλού κινδύνου.

«Το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης διάφορων τύπων καρκίνου. Αλλά γιατί δεν παθαίνουν όλοι οι καπνιστές καρκίνο;», διερωτάται στο άρθρο του ο υπεύθυνος της μελέτης Joshua Muscat, καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο Πεν στο Έρσι των ΗΠΑ. «Εκτιμώ ότι βάζοντας κάποια απλά όρια στο κάπνισμα, θα μπορούσαν να προληφθούν κάποιες από τις κακοήθειες», λέει ο ίδιος. Ο καθηγητής Muscat και οι συνεργάτες του διερεύνησαν σε
ποιες περιπτώσεις η εξάρτηση στη νικοτίνη, η οποία χαρακτηρίζεται από τη στιγμή που ανάβει κάποιος το πρώτο τσιγάρο της ημέρας, ενέχει κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα, του εγκεφάλου και του τραχήλου (αυχένα και λαιμό), ασχέτως με τα πόσα τσιγάρα και κάθε πότε καπνίζει κάποιος.

Στο πλαίσιο της μελέτης, η ανάλυση που αφορούσε τον καρκίνο του πνεύμονα περιελάμβανε 4.775 περιστατικά και 2.835 άτομα στην ομάδα ελέγχου, όλοι τους κανονικοί καπνιστές. Συγκρίνοντάς τους με καπνιστές που απολάμβαναν τη βλαβερή τους συνήθεια μία ώρα αφότου είχαν ξυπνήσει, είχαν 1,31 φορές λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα, από αυτούς που κάπνιζαν μετά από 31 λεπτά έως και μια ώρα μετά την αφύπνιση.


Επιπλέον, όσοι άναβαν τσιγάρο τα πρώτα 30 λεπτά, είχαν 1,79 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο στον πνεύμονα. Η ανάλυση για τον καρκίνο του εγκεφάλου και του τραχήλου περιελάμβανε 1.055 άτομα που είχαν ήδη αναπτύξει τη νόσο και 795 άτομα ως ομάδα ελέγχου, όλοι με ιστορικό καπνιστή. Συγκρίνοντας τα άτομα και των δύο ομάδων που κάπνιζαν μία ώρα αφότου ξυπνούσαν, είχαν 1,42 φορές συχνότερη εμφάνιση των κακοηθειών στα συγκεκριμένα σημεία.

Αυτοί που κάπνιζαν το πρώτο μισάωρο είχαν 1,59 φορές συχνότερη εμφάνιση καρκίνων εγκεφάλου και τραχήλου. Τα νέα δεδομένα έρχονται να τονίσουν την ανάγκη αποφυγής καπνίσματος αμέσως μετά το ξύπνημα. «Οι καπνιστές αυτοί έχουν στον οργανισμό τους υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης και πιθανότατα και άλλες τοξίνες που προέρχονται από τον καπνό και μπορούν να θεωρηθούν περισσότερο εθισμένοι στο κάπνισμα από όσους ανάβουν το πρώτο τσιγάρο μιάμιση ώρα μετά την αφύπνιση», σχολιάζει ο δρ Muscat.

Ο ίδιος λέει πως ο τόσο ισχυρός εθισμός στη νικοτίνη είναι πιθανότατα ένας συνδυασμός γενετικών και ψυχολογικών παραγόντων και καταλήγει στο συμπέρασμα πως «όσοι καπνίζουν μόλις ανοίξουν τα μάτια τους, βρίσκονται στην ομάδα υψηλότερου κινδύνου. Αυτό που μπορούν να κάνουν εύκολα, εάν δεν θέλουν ή δεν μπορούν να διακόψουν το κάπνισμα, είναι τουλάχιστον να περιμένουν μιάμιση ώρα από τη στιγμή που θα ξυπνήσουν, ώστε να μειώσουν τις αρνητικές επιδράσεις του καπνού στον οργανισμός τους».